افطار على غير العادة

اليوم كان يوم حافل جدا كان الافطارفي منتجع سياحي على شاطئ البحر يدعى شنجريلا وهذا المنتجع يطل على بحر العرب ساخبركم نبذة بسيطة عن هذا المتنتجع الرائع فهو ينقسم لثلاث فنادق سابداء من الاغلاء الى الاقل في الاسعار فندق الحصن وفندق البندر وواحة العائلات صراحة اذا اتيحت لك الفرصة للحضور الى سلطنة عمان فاني انصح به كمنتج رائع ومطعم جميل جدا اول شئ اهم ميزة به الهدوء الشديد وصفاء المياة التي تمد الى قرابة الكيلومترين يعني اذا صعدت على احدى التلال تسطيع ان ترى الماءالضحل لمسافة طويلة وصفاء غير اعتيادي وخلاب

والخدمة ذات المستوى العالي والراقي وهو في الاساس عبارة عن سلسة من المنتجعات حول العالم وهذا رابط الموقع الخاص بهم يبين الاماكن التي يتواجد بها حول العالم

http://www.shangri-la.com/en/findahotel

وهذا رابط المنتجع في سلطنة عمان

http://www.shangri-la.com/en/property/muscat/barraljissahresort

طبعا قام العبد الفقير لله بالحجزفي فندق البندر لي واصدقائي بيوم كنت متوقع ان اجد المكان ممتلئ بالناس لكنه كان شبه فاضي وقت الافطار لكن في الفترة التي تلي الافطار بداء الناس يتوافدون وبالذات فئة الشباب الحلوين احم احم ;)

بعد الافطار توجه الشباب الى الشيشى وكان عبارة عن مقهى في حضن البحر الجميل هذا بالنسبة لبرنامج الافطار والشيشة

صراحة كان الجو رائع والافطار جميل والشيشة اروع انصح لمن واتته الفرصة لزيارة عمان بالتوجه اليه .....ابداع

بعد صلاة العشاء والتراويح ذهبت الى البيت للراحة في حوالي الساعة العاشرة والنصف تقريبا اتصل علي احد لاصدقاء الجدد وهو عربي لكنه تربى وعاش في فرنسا ولديه الجنسية الفرنسية واعتقد انه من بلاد المغرب العربي اخبرني انه سيكونون في الشاطئ عن الساعة الحادية عشر لمزوالة رياضة المشئ والهرولة وانه برنامج سيكون شبه يومي ابتداء من اليوم تحمست للفكرة باعتباري مسجل في نادي صحي ولا اذهب اليه واعبرته كمثابة تجديد للنشاط ومحافظة على الجسم في هذا الشهر الكريم حيث يكثر فيه الحلويات والمعجنات وهي ما تزيد الوزن بشكل كبير خلال رمضان بالاضافة الى هذا كله قلة الحركة والرياضة .

لبست لي شئ خفيف يلم ما بين لباس رياضي ولباس خروج خفيف (لي فترة طويلة لم ارتديه ) وقابلتهم عند الشاطئ بداء في التمشي وكان في البداية عبارة عن مشي خفيف لمسافة اتوقع انها فوق ال4 كيلو متر تقريبا فقد كان الشاطئ طويل جدا ( صراحة مشئ بس تعبت ) والعودة هرولة مع التوقف مرتين لعمل تمارين البطن والبوش آب ومعاودة الهرولة

البرنامج والفكرة ممتعتين جدا حتى اني لم اكن اتوقع ان استطيع الصمود حتى النهاية ( مش مية في المية ) بس صمدت حاليا لا اشعر بساقي ولا ببطني احس ان جسدي كله مشدود بشكل كبير صراحة اعرف انه سيكون يوم غد هو اليوم التعب الكبير ذلك لان عضلات جسدي حاليا مشدودة وغدا سوف تعود لحالتها الطبيعة مما قد يسبب بعضا من الالم ولن يزول الا بمعادوة الكرة مرة اخرى

نسيت ان اخبركم ان المجموعة الفرنسية تتكون من 6 اشخاص بالاضافة الى بنتين ( لكنهم ذو شكل ذكوري خارجيا فقط ) 2 من اصل عربي والباقون فرنسين تماما اثنان فقط هو وسيمين ( جمع وسيم ) بدرجة رائعة لن اصفهم لاني حالي انتهائي من هذا البوست سيكون اليوم الثاني قد باداء ولا اريد ان اجرح لكم صيامكم وربنا يتقبل من الجيمع .

Share

Tweet